延べ３万人以上の院長による肩こり、腰痛、ひざの痛みなどの治療と、EMSを使ったメタボ解消のためのダイエット整体を得意とする治療院です。高根沢町,塩谷郡,野崎,氏家町,那須烏山市,芳賀郡,市貝町からも多数。

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ダイエット中に朝食を抜いても大丈夫？

2018/10/27 ダイエット, 代謝, 朝食, 栄養素, 血糖値

皆さん、朝は１分でも多く布団の中に入っていたいですよね。それに起きたすぐには、食べられないし・・・。ダイエット中で少しでも食べる量を減らせば痩せられるんじゃないかと思いがちです。そんな思いから朝食を抜く人が多いんではないでしょうか

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