「 内臓脂肪 」 一覧
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ダイエット 男性の脂肪の落ちる順番と対策
女性にも脂肪の落ちる順番がありましたが、男性にもあります。今回は男性の脂肪の落ちる順番と対策をお話していきたいと思います。
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中高年ダイエットの敵!ボコボコしたセルライト特徴と予防法
ダイエットをしても脂肪が落ちないと感じたことはないですか。お風呂上りに鏡で自分の後姿を見たら「えっ、なにこれ?」と思ったこともあると思います。皮膚もボコボコとしていて、手で触ってみてもざらざらしている。これはセルライトです。
今回はこのセルライトについてお話していきたいと思います。