「 栄養不足 」 一覧

ダイエットしていたらなんだか髪の毛が少なくなった？と思われたことありませんか。ダイエットをしてせっかく痩せても薄毛になってしまったら元も子もないですよね。そんなお悩みの方に今回は薄毛にならないようにするにはどうしたら良いか原因と対策をお話していきたいと思います。

ダイエットを頑張って目標体重に近づきました。嬉しいですよね。でも鏡を見たら肌荒れが酷い・・・。こんな時悲しくなりますよね。せっかく痩せてもお肌がボロボロでは辛いですよね。今回は肌荒れを起こす原因と対策法をお話していきたいと思います。