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毎日忙しく家や外で働く女性にとって朝は一分一秒でも惜しいものですね。少しでも睡眠時間を長く取り、朝の支度は効率よく済ませたいものですよね。そうすると朝食を摂らなかったり、簡単に菓子パンなどで済ましてしまっていませんか？