「 むくみ 」 一覧

NF様は日中仕事をされていて、その上で子供さん2人をそれぞれ塾や習い事に日曜日関係なく送迎をされております。それが重なり全身的に首、肩、腰、に痛みが有りそして頭痛もあり、さらに新陳代謝も悪くなって身体のむくみもありました。

夏の暑い時期はシャワーで済ませてしまう人が多いと思います。しかし冷たい物を飲んだり、冷房に浸かっている時間が長い人には出来れば湯船に浸かって頂きたいですね。ダイエットをしている人はより一層湯船に浸かる習慣をつけるといいと思います。今回はそんな方たちの為にダイエット中のお風呂の入り方についてお話していきたいと思います。

今年は台風が多いですね！台風（大きな低気圧）が増えるこの時期は、雨が降る前でも倦怠感を感じる・・・台風が近づいただけで頭が痛くなる・・・台風が発生しただけでも昔の傷がうずいてきたり・・・とおっしゃる方も増えています。今回は、台風や低気圧のときの不調を和らげる対策や方法をお話していきます。