「 ドレッシング 」 一覧

痩せたいと思っている人はサラダを山盛りにして食べれば痩せられると思っている方多いんじゃないかと思いますが、実際には”あれ、思っていたより痩せないな～”と思っている人が多くいらっしゃると思います。実はサラダにかけるドレッシングに落とし穴があるんです。今回はドレッシングのカロリーと糖質についてお話していきたいと思います。