「 肩甲骨はがしストレッチ 」 一覧

パソコンやスマートフォンを操作する時間が増えて、肩こりを感じる人が多くなってきています。この肩こりは生活習慣病や肥満にも関係しています。ダイエットをしながらこの肩こりを解消してみませんか。今回はこの肩こりとダイエットの関係性をお話していきたいと思います。