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40代ダイエット 数値よりも見た目が大事!
体重計に乗ったら、体重は減っているのに、見た目はあまり変わらず周りの友人や家族からも「やせたね~」と言ってもらえなくて凹んでいる方が多いのではないでしょうか。しかし数値に囚われるのではなく、見た目で印象がかなり変わってきます。今回はそんな方々のために「数値ではない 見た目ですよ」のことをお話していきたいと思います。
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