「 便秘 」 一覧

ダイエットを始めたら便秘がちになった。そんな経験ありませんか？部分痩せ、下半身痩せなどのダイエットもなかなか成功しなくなってきている40代女性。そんな40代女性の抱えている悩みの一つに便秘があります。約40％以上の女性が便秘と、それに伴う不調や肌荒れに悩んでいるそうです。今回はそんな悩みの一つ便秘についてお話ししていきたいと思います。

更年期になってダイエットを頑張っていても痩せないなーと思っている方は多いのではないでしょうか。
そんな方たちの為に今回は更年期の方でも痩せやすい身体になるポイントと対策を
お話していきたいと思います。